만다라트 계획표 Mandalart Planner PDF (feat.오타니쇼헤이)

만다라트 계획표 Mandalart Planner PDF (feat.오타니쇼헤이)

파일 유형
PDF 문서
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.PDF
등록일
2026.03.02

파일 설명

![GoodNotes Mandalart Planner Thumbnail](https://postfiles.pstatic.net/MjAyNTA3MjFfMzcg/MDAxNzUzMTA2MjM5NTk2.2cE_QRWBkiVJ07_1Ppl9F2x-L206Jem6cERgj_FIH-0g.1mcjx0pc1xsQpNGXSUloETZGM10DtYHKRut9Hf7JjaYg.JPEG/%EA%B5%BF%EB%85%B8%ED%8A%B8_%EB%A7%8C%EB%8B%A4%EB%9D%BC%ED%8A%B8_%EA%B3%84%ED%9A%8D%ED%91%9C_%EC%8D%B8%EB%84%A4%EC%9D%BC_2.jpg?type=w966) **‘만다라트(Mandal-Art)’는 일본의 디자이너 '이마이 히로아키'가 만든 목표 달성 도구로, 중심에 핵심 목표를 두고 이를 이루기 위한 세부 목표와 실행 항목들을 시각적으로 구조화해 나가는 방식입니다.** 오타니 쇼헤이가 이 방식으로 목표 설정을 했다는게 알려져 화제가 되기도 했습니다. > 중앙칸에 주 목표 작성 계획표의 가운데 칸에 가장 중요한 목표나 이루고 싶은 것을 적습니다. >주변 8칸에 세부 목표 작성 중앙 목표를 달성하기 위해 필요한 핵심 아이디어나 세부 목표 8가지를 주변 칸에 적습니다. >각 세부 목표를 중심으로 다시 8칸 확장 주변 8칸 각각을 중심으로 삼아, 그 목표를 이루기 위한 구체적인 실행 방법이나 아이디어를 또 8개씩 적습니다. >전체적으로 9개의 작은 사각형(3x3 격자)으로 구성 총 64개의 아이디어를 시각적으로 정리할 수 있어 목표 달성을 위한 실행 계획이 명확해집니다. 총 9칸으로 이루어진 큰 정사각형 안에 또 9칸씩 나뉜 구조로, 한눈에 나의 생각과 방향성을 정리할 수 있어 자기계발, 진로 설계, 프로젝트 계획 등 다양한 상황에 활용할 수 있습니다. >양식을 다운받아 나만의 목표를 정리해보세요. 작은 실천들이 모여 큰 목표를 완성하는 과정이 기대가 됩니다. ![Deniz Archive Lighting Horizontal](https://github.com/korelideniz/deniz-archive-assets/blob/main/pdf/%E1%84%85%E1%85%A1%E1%84%8B%E1%85%B5%E1%84%90%E1%85%B3%E1%84%82%E1%85%B5%E1%86%BC_%E1%84%80%E1%85%A1%E1%84%85%E1%85%A9%E1%84%92%E1%85%A7%E1%86%BC.png?raw=true)
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